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Angel · Inscrit le: 09 Oct 2007 Messages: 237 Localisation: Reims

Bonjour tout le monde ,

Alors j'ai une petite question en ce moment qui me trotte dans la tête

Si quelqu'un pouvais m'éclairer ça serais gentil , voici la question :

Quand on va pas trés bien genre déprime et qu'on se dit il faut que j'aille voir

un "psy" que faut-il aller voir : un psychanalyste ? un psychothérapeute ? un

psychologue ? un psychiatre ? (le psychiatre dans le dictionnaire ça dit :

professionnel des troubles mentaux )

Merci pour vos réponses

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ThY'D · Inscrit le: 10 Mar 2005 Messages: 4335

Mais personnellement, je préfère tout ce qui est de l'ordre de l'alternative à ce qu'on appelle "psy", alternatives qui néanmoins peut en utiliser les outils ! Les moyens thérapeutiques sont vastes, souvent accessibles dans le privé, plus qualitativement, dans le publique fort malheureusement les moyens sont pauvres. Mais bon... quand on a pas de sous à donner comme ça... alors il faut bien s'intéresser à ce qui peut procurer du bien à moindre coût.

On a parlé notamment dans un sujet avec Skipp de l'hypnose eriksonnienne...

Il faut disons s'intéresser à tout ce qu'il peut y avoir "autour" du mot psy, pour ma part je prône l'alternative mais une chose à considérer, nous sommes faits pour échanger, pour partager des émotions. Personnellement je constate souvent qu'un mal "être" découle d'un mal "communicatif" en premier lieu avec soi.

Mais mieux, tu devrais lire ceci pour être au clair avec les différentes disciplines "psy" :

http://www.linternaute.com/femmes/dossier/0311psy/index.shtml
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"Parlez doucement quand vous criez et insultez mais dans le respect. Merci."

Skipp · Inscrit le: 30 Oct 2005 Messages: 3188 Localisation: Reims/Fismes

ThY'D · Inscrit le: 10 Mar 2005 Messages: 4335

Non un psychologue c'est obligatoirement bac+5, diplome universitaire... !!!

Un psychologue c'est pas mal, une psychothérapie peut être envisageable.

La psychanalyse demande beaucoup de ressources, c'est un travail que l'on fait en soi pour déverouiller certaines choses, retrouver des pièces manquantes, mieux se comprendre... c'est long, ça ne guérit pas, ce n'est pas le but.

Mais une psychothérapie analytique peut être une bonne alternative à la psychanalyse, je pense.
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Esprit · Inscrit le: 22 Mai 2006 Messages: 2471

Angel · Inscrit le: 09 Oct 2007 Messages: 237 Localisation: Reims

Merci beaucoup pour vos réponses

Alors le medecin traitant lui m'a dit d'aller voir un psychiatre plutôt qu'un psychologue car le psychiatre est rembourser et non le psychologue

Alors que je lui ai préciser a mon médecin que je ne voulais aucun médicaments (je crois que vais changer de doc traitant

)
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Esprit · Inscrit le: 22 Mai 2006 Messages: 2471

Mais le psychiatre ne donne pas systématiquement de médicament! Il est remboursé par la sécurité sociale, et il a toute les capacités à t'aider si besoin.

blondebrebis · Inscrit le: 29 Nov 2007 Messages: 143 Localisation: reims

dans ce cas je te conseille de t'adresser au CMP : centre medico psychologique : 03-26-88-46-45 : c'est sectorisé mais si celui-là ne correspond pas ils t'indiqueront celui à contacter.
c'est totalement gratuit, tu n'as pas besoin de passer par ton medecin traitant pour y aller et le personnel est compétent : infirmières, psychologues et psychiatres. ils sauront te renseigner et te conseiller au mieux.
Bon courage.
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"si tout ce que nous avons c'est nous alors la vie vaut la peine d'être vécue"

ThY'D · Inscrit le: 10 Mar 2005 Messages: 4335

Si le médecin psychiatre ne propose pas d'alternative aux médocs, en changer... les médecins psy sont "d'écoles différentes" certains fonctionnant bel et bien systématiquement avec les médocs. Infos, le CMP je connais, l'HP, ainsi que le foyer Post-Cure... qui me fait dire que le CMP doit gérer une trop grande population même si c'est sectorisé... en réalité le CMP se récolte bien souvent "les boulettes systématisées de l'HP". Je ne vais pas là déballer mon expérience mais perso le médecin psychiatre ne me voyait au début que 12 à 15 mn et il ne voulait pas vraiment parler, sauf de médocs. Mais les conditions étaient très particulières. Ensuite par ce que j'ai appris d'autres patients qui sont obligés de prendre des traîtements, c'est assez afligeants, bien sûr on parle là de neuroleptiques ou d'antipsychotiques. C'est loin de faire l'unanimité et aucune étude n'en démontre l'efficacité, à part que ça tasse suffisament la personne pour la "tranquiliser", on va dire ça comme ça. Maintenant, les moyens sont extrêmement pauvres. Je parle là pour les personnes qui sont atteintes d'une façon chronique. Pas d'une déprime.

Mais quand on se sent déprime alors ne pas hésiter, ne pas attendre que d'autres problèmes s'ajoutent à la déprime. Il est bon de trouver un lieu où tu peux lâcher ce que tu ne peux que garder pour toi quand ça va pas.
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Angel · Inscrit le: 09 Oct 2007 Messages: 237 Localisation: Reims

Merci beaucoups
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ThY'D · Inscrit le: 10 Mar 2005 Messages: 4335

J'ai fais part d'une expérience propre et vite dit, je n'aurais pas du écrire ce que j'ai écris précédemment. D'une façon plus neutre je dirais qu'en effet le CMP peut être lieu d'écoute. Donc je rejoins Blondebrebis le CMP peut te conseiller. Je rajoute qu'au CMP c'est une équipe pluridisciplinaire et que si tu vois un médecin psychiatre, il peut très bien te renvoyer sur une psychologue par exemple. Il n'y a pas lieu à t'inquiéter. Le public accueillit est très différent, tu peux venir pour "une simple déprime" tout comme venir pour une pathologie plus lourde à traîter. Mieux vaut y aller pour la déprime, ça fait gagner du temps...
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Ethin · Inscrit le: 26 Mar 2008 Messages: 27

Je suis d'accord avec thy'd et blonde brebis. Le CMP est une bonne alternative pour commencer. A celui que je fréquente j'ai rencontré que des gens gentils donc y a pas de raison que ce soit pas le cas pour toi Angel.
Pour ce qui est de l'intérêt de voir un psychiatre c'est qu'il sera à même de voir si c'est juste une légère déprime, auquel cas ce sera surement psychothérapie de soutien, ou alors si c'est le symptôme de quelque chose de plus "profond" on va dire...
J'espère en tout cas sincèrement que ça ira mieux pour toi.

romeoyoyo · Inscrit le: 04 Avr 2008 Messages: 1

Bonjour à tous

Je suis nouveau sur le forum !
Moi je suis en top forme, mes potes croient que je déprime mais
c plutot de l'ordre de la dépression

Mon boulot me plait pas
Mon célibat me pése
et toujours la peur de l'abandon...

Ca trouble les gens quand on a des maux d'ordre psychologique
car le diagnostic est pas tés clair contrairement aux maux physiques !

Bref je veux essayer pleins de trucs meme des medocs
car j en peux plus
c epuisant !

Du psy, de la sophrologie, bref de tout, je suis preneur mais surtout de vos conseils

en vous remerciant

romeo

hervé · Inscrit le: 09 Déc 2007 Messages: 137

une seule solution, respirer un bon coup, sourire à tous les gens qu'on croise, dire bonjour et garder ce fameux sourire quoiqu'il arrive

et se dire que tout ce qui ne va pas ce n'est que 1% de la vie qui ne peut être que magnifique, et qui se vit avec bonheur

je pratique ça depuis quelques mois avant ma naissance et depuis, tout va bien

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